top of page
Pallo+jalka.png

Kehonhuoltoa itsellesi tai ryhmällesi

Hyvinvointikylän emäntä, Merja Pyhälä on Method Putkisto Diplomiohjaaja ja ohjannut kehonhuoltoa yli 10 vuotta. Merja ohjaa monipuolisesti eri MP-lajeja, kuten syvävenyttelyä, kasvoharjoitteita, palautumista, kävelyn taitoa, Body UPia ja Lumo&Voimaa. Lisäksi hänellä on MP Individual Trainer -pätevyys, jonka myötä palveluihin kuuluvat yksityistunnit ryhmätuntien lisäksi.

 

Merja ohjaa erilaisia teemakursseja omassa salissamme Hyvinvointikylässä, asiakkaan tiloissa tai onlinessa.

 

Suosituimpia teemoja ovat olleet

  • eroon niskajumeista

  • silmien virkistys

  • purentalihasten rentoutus

  • ryhti ja selkä kuntoon

  • palautumisen vauhdittaminen

 

Kurssikokonaisuus suunnitellaan aina yksilön tai ryhmän tarpeiden mukaan.

Kerro toiveistasi ja kysy tarjous räätälöidystä yksityistunnista tai yritys- tai ystäväryhmän teemakurssista.

Tässä muutama esimerkkipaketti:

5 kerran yksityistuntipaketti räätälöitynä tarpeidesi ja aikataulujesi mukaan

Hinta 400 €

3 tunnin teemakurssi keräämällesi 3-10 osallistujan ryhmälle

Hinta 320 €

10 x 30 minuuttia online-liveharjoitukset yrityksesi työntekijöille 900 € (+alv 10%) ja lisämaksusta live-tuntien tallenteet käyttöön aina 48 tunniksi liven jälkeen 100 € (+alv 24%)

MP_kasvokuva.jpeg

Asiakaspalautteita

"On huikea olo, ryhti löytyi taas, ihan uskomatonta.”

"Sinulla on tyyni ääni, selkeä selostus ja oma esimerkki, jonka avulla viimeistään ymmärtää, mitä liikettä ja vaikutusta haetaan.”

"Harjoituksen jälkeen olo oli aivan taivaallinen!”

3 x 1,5 tunnin teemakurssi keräämällesi 3-10 osallistujan ryhmälle

Hinta 330 €

Hintoihin lisätään matkakulut, mikäli kurssi järjestetään muualla kuin Hyvinvointikylässä tai online.

Putkisto.jpg

Merja auttaa huoltamaan kehoa päästä varpaisiin, jotta olisimme kaikki vapaita liikkumaan läpi elämän. Haastammekin sinut mukaan oppimaan lisää omasta kehostasi ja voimaan paremmin.

Ota yhteyttä

merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi

Puh. 0400 679 724

bottom of page