Ohjelma- ja asiantuntijapalvelut Forest Office -päiviin
On tavoitteenne tehokas työskentely tai rentouttava yhdessäolo, niin monipuolinen osaamisemme on käytettävissänne.
Työuramme ajalta mainonnan ja digimaailman pyörteissä meille on kertynyt niin työpajojen fasilitointi- kuin suunnitteluosaamistakin. Yrittäjinä olemme kehittäneet osaamistamme kehoa ja mieltä helliviin taitoihin. Tarvittaessa hyödynnämme toimivaa yhteistyöverkostoamme.
Kerro tavoitteistanne, ja suunnittelemme juuri teille sopivan kokonaisuuden.
Tulemme mielellämme ohjaamaan aktiviteetteja myös omiin tiloihinne.
Onnistumista tukevat fasilitointi- ja työpajapalvelut
Asiantuntijaosaamisemme avulla autamme teitä rakentamaan tavoitteellisen ja tuloksellisen työskentelypäivän.
Hyvinvointikylän isäntä, Tero, on kokenut fasilitaattori, jonka ohjaamissa työpajoissa kaikki pääsevät osallistumaan aktiivisesti, tavoitteet kirkastuvat ja ideat muotoutuvat käytännön toimenpiteiksi.
Inspiraatiopolkumme yhdistää luonnossa liikkumisen, raittiin ilman ja vuorovaikutteisuuden tarjoten ainutlaatuisen menetelmän keskittyä yhdessä olennaiseen.
Forest Officen aktiviteetit on suunniteltu tukemaan ajattelua, yhteistyötä ja palautumista.
Ne tarjoavat luontevia hetkiä tuulettaa aivoja, parantaa keskittymiskykyä, vahvistaa vuorovaikutusta tai virkistyä ennen kotiinlähtöä.
Voitte tulla meille myös vain viettämään yhteistä aikaa, tutustumaan paremmin toisiinne ja jakamaan uusia kokemuksia. Yhdessä tekeminen vahvistaa tutkitusti luottamusta, yhteenkuuluvuuden tunnetta ja yhteistyötä myös arjen työssä.
Aktiviteettimme tukevat hyvinvointia ja palautumista. Tarjoamme myös yritysten vastuullisuustavoitteisiin sopivaa tekemistä, jossa luonnon hyvinvointia edistävä toiminta on osa yhteistä kokemusta.
Rentouttavat ja virkistävät aktiviteetit
"Tällaiset rauhalliset liikkumiset, jossa syke ja hiki ei ole tarkoitus nousta, on hyviä."
- Outi Alhola , Orion
Aktiviteetit ohjaa aina ammattitaitoinen ohjaaja
-
Merja on kehonhuollon ohjaaja yli 10 vuoden kokemuksella ja sertifioitu Terveysmetsäopas
-
Tero on kamppailulajiohjaaja yli 20 vuoden kokemuksella, lähihoitaja, seikkailukasvatusohjaaja, Peter Hess® -sointukylpyohjaaja ja Green Care -asiantuntija
Jos haluatte lisätä Forest Office -päivään iltapäiväteen eläinten kanssa,
suosittelemme Tiluksilla-tilaa (3 km meiltä). Vain erikseen varattavat yksityiskäynnit.
Sointukylpy (30-60 min)
Äänimaljojen värähtely rentouttaa kehon ja mielen. Ääni resonoi pehmeästi hirsitalomme salissa, jossa pääsette rauhoittumaan hetkeen.
Luova metsätyöpaja (60 min)
Jokainen pääsee tekemään oman metsätaideteoksen. Rentoa tekemistä. Ei vaadi erityistaitoja. Lopuksi fiilistellään omia tuotoksia.
Terveysmetsä (30-60 min)
Suomalainen menetelmä, jossa metsäretkellä pysähdytään luontoyhteyttä lisäävien ja aisteja avaavien harjoitteiden äärelle.
Metsäkuntosali (60 min)
Kiertoharjoittelua ulkona. Sisältää alkuverryttelyn ja oman kunnon mukaan tehtäviä harjoitteita vaihtelevilla pisteillä. Hikitakuu!
Taskumetsätyöpaja (30 min)
Kaikki kokoavat oman Taskumetsän tulitikkurasiaan Jean Sibeliuksen hengessä – luovuuden ja inspiraation lähde aina mukana!
Kuntonyrkkeily (60 min)
Nyrkkeily on tehokasta ja hauskaa kuntoilua. Harjoitteet suunnitellaan ryhmän tason mukaan – perusteet, tekniikat tai hikitreeni.
Kehonhuolto (60 min)
Teemme monipuolisia palauttavia ja virkistäviä kehon harjoitteita ryhmän tarpeiden mukaan räätälöidyllä teemalla.
Mikrotauko (5 min)
Pysytte virkeinä ja tehokkaina pitämällä mikrotaukoja joko toiveidenne mukaan ohjattuna tai omatoimisesti mikrotaukokorteilla.
Paljasjalkakävely (30 min)
Koe metsä uudella tavalla – kesällä paljain varpain vahvasti aistien, talvella villasukissa lumessa leikkimielisyyden herättäen.
"Diving into the Finnish Woods, sniffing the moss and tasting the juniper berries, calmed and centered us after SLUSH."
- Ines Najorka, Partner, Bloomhaus Ventures AG