At Forest Office, we offer a wide range of expertise, drawing from our long careers in media, advertising, and the digital world, as well as from the body- and mind-nurturing skills we have developed through our Wellbeing Village experience. In addition, we have a wonderful network of partners, allowing us to bring extra strength to your event if needed.
Tell us about your needs and goals, and we will create a tailored program that supports productive work while also making time for relaxation.
Note: We can also organize activities outside our Forest Office, i.e. in your chosen location.
At Forest Office, we offer a wide range of expertise, drawing from our long careers in media, advertising, and the digital world, as well as from the body- and mind-nurturing skills we have developed through our Wellbeing Village experience. In addition, we have a wonderful network of partners, allowing us to bring extra strength to your event if needed.
Tell us about your needs and goals, and we will create a tailored program that supports productive work while also making time for relaxation.
Note: We can also organize activities outside our Forest Office, i.e. in your chosen location.
All activities are led by a qualified instructor:
-
Merja is a Body Awareness & Mobility Instructor with over 10 years of experience and a certified Health Forest Guide.
-
Tero is a Martial Arts Instructor with over 20 years of experience, Adventure Education Guide, Peter Hess® Sound Bath Practitioner, and Green Care specialist.
"Diving into the Finnish Woods, sniffing the moss and tasting the juniper berries, calmed and centered us after SLUSH."
- Ines Najorka, Partner, Bloomhaus Ventures AG
If you would like to add an an experience with farm animals to your Forest Office day, we warmly recommend the Tiluksilla farm, located 3 km from us. Private visits by separate reservation only.
Sointukylpy (30-60 min)
Äänimaljojen värähtely rentouttaa kehon ja mielen. Ääni resonoi pehmeästi hirsitalomme salissa, jossa pääsette rauhoittumaan hetkeen.
Luova metsätyöpaja (60 min)
Jokainen pääsee tekemään oman metsätaideteoksen. Rentoa tekemistä. Ei vaadi erityistaitoja. Lopuksi fiilistellään omia tuotoksia.
Terveysmetsä (30-60 min)
Suomalainen menetelmä, jossa metsäretkellä pysähdytään luontoyhteyttä lisäävien ja aisteja avaavien harjoitteiden äärelle.
Metsäkuntosali (60 min)
Kiertoharjoittelua ulkona. Sisältää alkuverryttelyn ja oman kunnon mukaan tehtäviä harjoitteita vaihtelevilla pisteillä. Hikitakuu!
Taskumetsätyöpaja (30 min)
Kaikki kokoavat oman Taskumetsän tulitikkurasiaan Jean Sibeliuksen hengessä – luovuuden ja inspiraation lähde aina mukana!
Kuntonyrkkeily (60 min)
Nyrkkeily on tehokasta ja hauskaa kuntoilua. Harjoitteet suunnitellaan ryhmän tason mukaan – perusteet, tekniikat tai hikitreeni.
Kehonhuolto (30-90 min)
Teemme monipuolisia palauttavia ja virkistäviä kehon harjoitteita ryhmän tarpeiden mukaan räätälöidyllä teemalla.
Mikrotauko (5 min)
Pysytte virkeinä ja tehokkaina pitämällä mikrotaukoja joko toiveidenne mukaan ohjattuna tai omatoimisesti mikrotaukokorteilla.
Paljasjalkakävely (30 min)
Koe metsä uudella tavalla – kesällä paljain varpain vahvasti aistien, talvella villasukissa lumessa leikkimielisyyden herättäen.