Aikaa itselle -viikonloppu
PE 09.09. klo 18 - SU 11.09.2022 klo 14

​

Pysäytä kiireet, ota aikaa itsellesi ja energisoi itsesi syksyyn. Hemmotteluhetkiä, hyvää ruokaa, tutustumista, metsäkävelyä, saunomista... ilman tiukkaa aikataulua. Olennaista on keveys ja rentoutuminen yhdessä ja erikseen.

​

Ohjaaja:
Merja Pyhälä, Hyvinvointikylän emäntä ja Method Putkisto -ohjaaja

Hinta: 245 €
Sisältäen täyshoitotarjoilut, majoituksen omassa makuusopessa liinavaatteineen, saunomisen ja ohjatun toiminnan.​
 

Maksuvälineinä: Lasku

Ilmoittautumiset ja kyselyt:

merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi

Luovuuden ja ilon herättely -viikonloppu
PE 07.10. klo 17 - SU 09.10.2022 klo 13:30

​

Levon, joogan, meditaation, sointukylpyjen ja saunomisen avulla luomme kehoomme ja mieleemme tilaa luovuudelle ja ilolle. Inspiroidumme kirjoittamalla ja maalaamalla sekä loihtimalla yhdessä herkullisen illallisen.

​

Ohjaaja:
Maria Uhari-Pakkalin, joogaopettaja (RYT-500), Peter Hess Academy Äänimaljarentoutus- ja sointukylpyohjaaja.

Hinta: 350 €
sisältäen ohjelman ja täysihoidon

​

Mukaasi tarvitset joustavat vaatteet ja halutessasi oman joogamattosi.

​

Lisätietoa Facebookista

tai laittamalla viestiä Marialle:

upyogadesign@outlook.com

​

> Sitovat ilmoittautumiset

Kuntonyrkkeilyä
Toistaiseksi tauolla

Haluatko hikeä pintaan ja pitää hauskaa kuntonyrkkeilyn merkeissä? Varustaudu sisäliikuntavaatteisiin ja omaan juomapulloon. Tunneilla tehdään kevyitä kuntoharjoituksia, perehdytään lyöntitekniikkaan ja kokeillaan niitä turvallisesti parin kanssa.

​

Ohjaaja:
Tero Pajunen, potkunyrkkeilyohjaaja

Hinta: xx €
sisältäen 2h ohjaukset ja lainahanskat.

Ikäraja: ei alle 12-vuotiaille.
Kuntotaso: soveltuu jokaiselle.

Maksuvälineinä:
ePassi, Smartum tai lasku
 

Ilmoittautumiset / kyselyt:
tero.pajunen@hyvinvointikyla.fi