Tulevia tapahtumia
 

Tiedotamme Hyvinvointikylän tapahtumista myös Facebook-sivullamme.

" Järjestämme kaikille avoimia tapahtumia ja vapaaehtoistyöpäiviä "

Ohjattu metsäkävely ja venyttely

LA 25.07.2020 klo 14:00-16:00

 

Tule mukaan nauttimaan metsän palauttavasta voimasta.

Ohjattu kävelyretki sisältää alkuverryttelyn, kävelyn tekniikan lyhyen läpikäynnin, ohjatun kävelyn Pääkslahden upeilla luontopoluilla sekä reitin varrella venyttely- ja hengähdyshetkiä.

Pukeudu päivän sääolosuhteiden mukaisesti ja varustaudu metsäkävelylle soveltuvilla jalkineilla sekä halutessasi juomapullolla.

Hinta: 15 €

Ryhmän koko: min 2 - max 8

Ikäraja: ei alle 14 vuotiaille

Taso: kevyt

Säävaraus: kyllä, kurssin toteutuminen vahvistetaan ilmoittautuneille

 

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:

Method Putkisto -ohjaaja Merja Pyhälä
merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi

Puh. 0400 679 724

Hinta: 10 €

Ryhmän koko: min 2 - max 8
Ikäraja: ei rajoitusta
Taso: kevyt
Säävaraus: kyllä, kurssin toteutuminen vahvistetaan ilmoittautuneille

 

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Method Putkisto -ohjaaja Merja Pyhälä
merja.pyhala@hyvinvointikyla.fi
Puh. 0400 679 724

Varpaat vapaaksi – paljasjalkakävely

LA 8.8.2020 klo 14:00-15:30

 

Rohkene päästää varpaasi nauttimaan kesästä. Metsäretken aikana etenemme rauhallista tahtia. Pääset turvallisesti tuntemaan jalkapohjien alla erilaisia pintoja ja herättelemään verenkiertoa. 

Pidämme retken aikana kahvi/mehutauon metsässä.

 

Ota mukaan jalkineet, jotka voit tarvittaessa helposti ottaa käyttöön, jos tuntoaistimukset muodostuvat liian vaativaksi.

Metsämieli-peruskurssi
LA 19.09.2020 klo 10:00-16:00


Kurssilla perehdytään Metsämieli-menetelmän perusteisiin, luonnon hyvinvointivaikutuksiin sekä käytännön harjoitteisiin. Kurssilla pääset kokeilemaan omaan arkeesi sopivia, luonnon inspiroimia rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia. Kurssi sopii sinulle, joka haluat oppia hyödyntämään Metsämieltä osana omaa hyvinvointiasi, syventää luontosuhdettasi tai tähtäät jatkokursseille edetäksesi vetäjäksi tai ohjaajaksi. Kurssin suorittamisesta saat todistuksen.

Kuntonyrkkeilyä
KORONA-TAUOLLA


Haluatko pientä hikeä pintaan ja pitää hauskaa kuntonyrkkeilyn merkeissä? Varaa itsellesi, ja vaikkapa parhaalle kaverillesi, laatuaikaa kahdelle sunnuntaille (yhteensä 3 tuntia).

Aiempaa kokemusta ei tarvita, muttta siitä on hyötyä. Varustaudu sisäliikuntavaatteisiin ja lenkkareihin sekä omaan juomapulloon. Tunneilla tehdään kevyitä lihaskuntoharjoituksia, perehdytään lyöntitekniikkaan ja kokeillaan niitä turvallisesti parin kanssa.

Hinta: 30 €
sisältäen 2x 1,5h ohjaukset ja lainahanskat.

 

Ikäraja: ei alle 12-vuotiaille.
Kuntotaso: soveltuu jokaiselle.

 

Ilmoittautumiset ja lisätietoa:

Ohjaaja, Tero Pajunen, puh. 050 585 1500, tero.pajunen@hyvinvointikyla.fi

Esimerkkejä aiemmista tapahtumista

Rummunsynty-viikonloppu
Valmistamme kahden päivän aikana suomalaisen kannuksen eli kehärummun. Kaikki rumpuun tulevat materiaalit ovat suomalaisia luonnonmateriaaleja. 
Ohjaaja Sanna Tuunainen


Hortaherkkujen kokkauskurssi

Kurssilla kerrataan yleisimmät villivihannekset, kuullaan niiden käytöstä ruoanlaitossa ja valmistetaan niistä yhdessä herkullinen 10 ruokalajin menu, mikä nautitaan illan päätteeksi.

Ohjaaja Riikka Rängman - Puikelo

Metsämieli-peruskurssi

Kurssilla perehdytään Metsämieli-menetelmän perusteisiin, luonnon hyvinvointivaikutuksiin sekä käytännön Metsämieli-harjoitteisiin.

Ohjaaja Elina Lilja - Luonnon Lähetti

Villiinny villivihanneksista - hortoilun peruskurssi
Nauti kevätkesän vihreydestä kaikin aistein ja villiinny villivihanneksista! Touko-kesäkuu on hortoilun sesonkiaikaa, ja loistava aika opetella uusi hyvää tekevä harrastus.
Ohjaaja
Riikka Rängman - Puikelo

Hyvän mielen ratsastuskurssi

Kurssi tarjoaa osallistujille huikean paketin islanninhevostietoutta, ratsastusvalmennusta islanninhevosten käsittelystä ja askellajeista rentouttavaan maastoiluun sekä vuorovaikutuksen parantamista hevosen kanssa kehonhallinnan keinoin.
Ratsastusohjaus: Leila Salovaara – Islanninhevostalli Ofeigur
Kehonhuolto: Merja Pyhälä – lisensoitu Method Putkisto -ohjaaja
 

Method Putkisto -kehonhuoltopäivä

Palautumista arjesta, oppia omasta kehosta, ryhtiä, aikaa itselle. Kehonhuoltopäivässä jokainen pääsee uppoutumaan omaan kehoonsa ja löytämään sen potentiaalin.

Lisensoitu Method Putkisto -ohjaaja Merja Pyhälä

Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus

Viikonlopun aikana saat monipuolista tietoa ja eväitä omasta sekä läheisten mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen arjen keskellä.

Ohjaaja Elina Lilja - Luonnon lähetti

Method Putkisto 30 päivän teho-ohjelma -kurssi
Lisensoitu Method Putkisto -ohjaaja Merja Pyhälä

Joogaa & ratsastusta islanninhevosilla -kurssi
Joogaohjaaja Maria Uhari-Pakkalin

Ratsastusohjaus Leila Salovaara ja Mirkka Ahonala - Islanninhevostalli Ofeigur.

Haluatko järjestää oman kurssin tai muun tapahtuman?

Onko sinulla hyvinvointi- tai luontolähtöistä osaamista, jota haluaisit jakaa muillekin? Etsimme jatkuvasti yhteistyökumppaneita ja vuokraamme tiloja eri tarkoituksiin. Ota yhteyttä ja tule käymään.

In English   |   Hyvinvointikylä – Rauhoitu. Virkisty. Onnistu.   |   Pääksniementie 50, 03400 Vihti   |   tero.pajunen@hyvinvointikyla.fi   |   Puh. 050 585 1500   |   Tietoa sivuston evästekäytännöstä